ฤดูหนาวกำลังย่างเข้ามาแล้ว สาวๆหลายคนเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับผิวพรรณ บางคนผิวแตกเป็นริ้ว บางคนผิวแห้งเสียจนหลุดเป็นขุยออกมาได้เลย เป็นธรรมดาของฤดูหนาวที่ความแห้งของอากาศจะเป็นสาเหตุของปัญหาเหล่านี้ แอดมินได้รวม เคล็ดลับดีๆ การดูแลผิว ช่วงหน้าหนาวมาฝากกันอีกแล้วค่ะ ทดลองนำไปใช้กันนะคะ การดูแลผิว หน้าหนาว 1.สวมเสื้อผ้าปกป้องความหนาว การรักษาอุณหภูมิและความชื้นของร่างกายเอาไว้ให้นานที่สุด จากลมแรงและอุณหภูมิที่ต่ำของฤดูหนาว เป็นการดูแลผิววิธีนี้ง่ายและได้ผล ร่างกายของเราต้องการการปกป้องเพื่อรักษาระดับอุณหภูมิให้ปกติอยู่เสมอ การสวมเสื้อผ้าให้อบอุ่น จะช่วยปกป้องผิวหนังไม่ให้เสียความชื้น อีกทั้งป้องกันไม่ให้เจ็บไข้อันเนื่องมาจากความหนาวเย็นอีกด้วย 2.ใส่ใจเรื่องการดูแลผิวอยู่เสมอ ข้อนี้แน่นอนที่สุด ฤดูหนาวเราต้องใส่ใจรื่องการดูแลผิวพรรณเป็นพิเศษ ลมแรงจะพัดความชุ่มชื้นไปจากร่างกายของเราตลอดเวลา หากเราไม่ใส่ใจผิวพรรณ มารู้อีกทีผิวพรรณของเราอาจแห้งเป็นขุย หรืออาจแตกเป็นสะเก็ดก็ได้ ฉะนั้นอย่าปล่อยผ่านเด็ดขาด แม้ขณะทำงาน อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวบ่อยๆ อย่าห่างจากมันเด็ดขาด ถ้าไม่อยากเสียใจภายหลัง 3.ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ ข้อนี้ก็สำคัญนะ ฤดูหนาวเราสูญเสียน้ำและความชื้นมากกว่าปกติ ทำให้ผิวแห้งได้ง่าย น้ำจะช่วยให้ร่างกายรักษาสมดุลไว้ 4.รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นอาหารจำพวกเนื้อสัตว์และผักผลไม้...